Ontem comecei minha master cleanse, confesso que pensei que seria mais dificil.Fiz a limonada e acho q exagerei na pimenta, mas como gosto muito de pimenta deu para tomar.
Eu nao esperava a fome bater muito forte, tomava mais ou menos de 3 em 3 horas e acho q isso ajudou a segurar a vontade de comer.
La pelo fim do dia, pelas 6 da tarde foi ficando mais dificil, mas tomava um copao de limonada e aguentava. A agua com sal tomei so um copo ontem e hoje nao tomei porque sinceramente nao seria capaz.
Estou vencendo um dia de cada vez, nao me propus quantos dias vou fazer, vou indo ate onde aguentar. Cada dia compro o xarope e vou fazendo o suco.
Espero aguentar ate perder todos estes kilos que me sobram, uns 8kg, pq meu objetivo e realmente emagrecer e se limpa o organismo melhor ainda. Hoje acordei com bastante fome, tomei 2 copos de agua e depois um de limonada.
Mas estou me sentindo mais fraquinha que ontem. Vamos ver o que acontece. Ate amanha.
Terri's Comments: Portuguese?? Eu não falo português mas fará meu melhor comentar. Agradece para compartilhar sua experiência. É muito útil a outros.
(I don't speak Portuguese but will do my best to comment. Thanks for sharing your experience. It is very helpful to others.)